ज्यादा ग्रीन टी पीने से बिगड़ेगा आपका स्वास्थ्य

medhaj news 7 Dec 16,15:10:52 Health
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ग्रीन टी हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होती है, यह तो हम सभी जानते हैं। लेकिन ग्रीन टी का अत्यधिक प्रयोग सेहत के लिए काफी हानिकारक भी होता है।

यदि आप चाहते हैं कि ग्रीन टी के पीने से आपकी सेहत पर जरा-सा भी बुरा सा प्रभाव न पड़े, तो आप दिन में दो से तीन बार से ज्यादा बार ग्रीन टी का सेवन न करें।

आइए जानते हैं... कारण

भूख न लगना- ज्यादाबार ग्रीन टी पीने से आपकी भूख मर सकती है। जब आपकी भूख मर जाएगी, तो आप खाना सही से नहीं खा पाएंगे। खाना न खाने से आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है।

प्रेग्नेंसी पर प्रभाव- प्रेग्नेंसी के दौरान ज्यादा ग्रीन टी के सेवन से गर्भपात होने का खतरा बढ़ जाता है।

आयरन की कमी- ज्यादा ग्रीन टी पीने से आपके शरीर से लोह तत्व खत्म होने लगते हैं।

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