लो ब्लड प्रेशर को सामान्य कर देंगे आपकी रसोई में मौजूद यह घरेलु नुस्खे...

Medhaj News 27 Nov 17,20:26:20 Health
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वर्तमान समय में अनियमित खानपान और अस्‍वस्‍थ दिनचर्या के कारण हाई ब्लडप्रैशर और लो ब्लड प्रेशर जैसी समस्‍या बढ़ती जा रही है। यदि ऐसी बीमारियों को गंभीरता से न लिया जाये तो दूसरे अंगों पर बूरा असर पड़ सकता है। वर्तमान समय में हर दूसरा इंसान हाई व लो ब्लड प्रेशर से पीड़ित है। अक्सर कई महंगी-महंगी दवाईयां लेने के बाद भी हाई ब्लड प्रेशर व लो ब्लड प्रेशर की समस्या कम नहीं होती।

लेकिन, क्या आप जानते हैं दवाइयों से परे कई ऐसे घरेलु उपाय भी आपकी रसोई में मौजूद है, जो आपको इस समस्या से जड़ से निजात दिला देंगी।

आज हम आपको लो ब्लड प्रेशर से निजात दिलाने के नुस्खों के बारे में बताएंगे...

कम ब्लड प्रेशर में एक गिलास पानी में डेढ़ चम्मच नमक मिलाकर पी सकते हैं, अराम मिलेगा।

कॉफी भी बड़े काम की है। ब्‍लड प्रेशर कम होने पर स्ट्रांग कॉफी, हॉट चॉकलेट, कोला और कैफीन युक्त खाद्य पदार्थ का सेवन करने से रक्तचाप सामान्‍य हो जाता है।

लो ब्‍लड प्रेशर होने पर किशमिश खाना बहुत फायदेमंद होता है।

तुलसी कम होते ब्‍लड प्रेशर को सामान्य करने में मददगार साबित होती है। 

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