ठण्ड से हो सकती है ब्रेन स्ट्रोक और हार्ट अटैक जैसी बड़ी बीमारियाँ ,बीमारी से बचने के ये है उपाय

medhaj news 9 Jan 18,20:51:57 Lifestyle
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मौसम के बदलते ही देश में ठण्ड बहुत तेजी से बढ़ रही ,जिसके चलते लोगो को बीमारियाँ हो रही है | इस कड़ाके की ठंड अपने साथ सिर्फ सर्दी-खांसी ही नहीं बल्कि ब्रेन स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा भी लाती है, जो कि जानलेवा है | नोएडा के फोर्टिस अस्पताल के न्यूरो सर्जन और ब्रेन स्ट्रोक विशेषज्ञ डॉ. राहुल गुप्ता ने बताया ने कहा कि अत्यधिक ठंड में होने वाली मौतों का मुख्य कारण ब्रेन स्ट्रोक एवं हार्ट अटैक होता है |

क्या है कारण इन बीमारियों का जाने यहाँ 

नोएडा के फोर्टिस अस्पताल के न्यूरो सर्जन और ब्रेन स्ट्रोक विशेषज्ञ डॉ. राहुल गुप्ता अनुसार सर्दियों में शरीर का रक्तचाप बढ़ता है, जिसके कारण रक्त धमनियों में क्लॉटिंग होने से स्ट्रोक होने का खतरा बढ़ जाता है | ब्रेन स्ट्रोक का एक प्रमुख कारण रक्तचाप है | रक्तचाप अधिक होने पर मस्तिष्क की धमनी या तो फट सकती है या उसमें रुकावट पैदा हो सकती है |

बीमारियों से बचने के उपाय 

1. एक मुठ्ठी भीगी हुई मूंगफली खाने के फायदे  

 गैस और एसिडिटी जैसी बीमारियों को दूर भगाता ,जोड़ो और कमर दर्द में दे आराम देता है ,कैंसर सेल्स बढ़ने से रोकने में मदद करता है ,ब्लड सर्कुलेशन को कंट्रोल करता है ,खांसी को  ठीक करता है 

2. खजूर खाने के ये हैं ​फायदे 

खजूर एक ऐसा फल है जो आपकी सेहत के लिए बहुत ही अच्‍छा है. इसमें ढेरों पोषक तत्‍व पाए जाते हैं और माना जाता है कि ये कई बीमार‍ियों को दूर कर सकता है. यहां पर हम आपको खजूर के ऐसे ही कुछ चमत्‍कारी फायदों के बारे में बता रहे हैं-

डाइजेशन सुधारे, भगाए कब्‍ज , दिल बनाए सेहतमंद ,ज्‍वलनरोधी गुणों से भरपूर ,ब्‍लड प्रेशर करे कंट्रोल 

 

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