शहनाज ने 6 महीने में कैसे कम किया 12 किलो वजन?

Medhaj News 16 Sep 20 , 15:31:02 Entertainment Viewed : 1389 Times
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पंजाबी सिंगर और एक्ट्रेस शहनाज गिल अपने ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर चर्चा में बनी हुई हैं | शहनाज ने 6 महीने से भी कम समय में 12 किलो वजन कम कर लिया है | उनका इंस्टाग्राम इस बात का सबूत है कि बिग बॉस 13 से निकलर शहनाज ने अपने लुक्स पर बहुत काम किया है | शहनाज ने अपनी फैट टू फिट जर्नी के बारे में बात की | शहनाज ने कहा- 'देखिए, लॉकडाउन चल रहा था | बड़ी मात्रा में काम ठहर सा गया था | तो मैंने सोचा कि थोड़ा वजन ही क्यों न कम कर लिया जाए | कुछ लोगों ने मेरे वजन का मजाक उड़ाया था बिग बॉस 13 में | कई लोग वजन कम करते हैं | तो मैंने सोचा चलो लोगों को दिखाती हूं कि मैं भी पतली हो सकती हूं | अगर आप सच में ये करना चाहते हैं तो ये बहुत ज्यादा मुश्किल नहीं है | शहनाज ने अपना डायट रूटीन भी शेयर किया | शहनाज ने बताया कि उन्होंने आइसक्रीम, चॉकलेट्स और नॉन वेजिटेरियन फूड को कट ऑफ कर दिया | वो दिन में एक या दो चीजें ही खाती थीं | साथ ही उन्होंने अपने खाने की मात्रा भी कम कर दी | 

आगे शहनाज ने कहा- 'जब मार्च में लॉकडाउन शुरू हुआ था तो मैं 67 की थी, अब में 55 किलो की हूं | मैंने 6 महीने से भी कम समय में 12 किलो वजन कम कर लिया, बिना किसी एक्सरसाइज के | सिर्फ मेरे खाने पर कंट्रोल ने ये कर दिखाया | मालूम हो कि शहनाज ने बिग बॉस 13 में एंट्री ली थी | यहां उन्होंने अपनी क्यूटनेस से लोगों का दिल जीत लिया था | उनकी फनी अंदाज और सिद्धार्थ शुक्ला संग दोस्ती-मस्ती फैंस को खूब पसंद आती थी | शहनाज और शो के विनर सिद्धार्थ शुक्ला की जोड़ी ने लोगों का ध्यान अपनी ओर खींचा था | दोनों की बॉन्ड‍िंग और ऑनस्क्रीन केमिस्ट्री काफी पसंद की गई थी | सोशल मीडिया पर उनका नाम सिडनाज खूब ट्रेंड हुआ था | 




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    • So cute

      Commented by :Aslam
      16-09-2020 21:50:33

    • Transformation

      Commented by :Aditya Yadav
      16-09-2020 20:26:08

    • Good

      Commented by :Ashish kumar nainital
      16-09-2020 19:34:20

    • Good

      Commented by :Chandra Mohan
      16-09-2020 18:40:47

    • Good

      Commented by :Sushil Kumar Gautam
      16-09-2020 17:38:52

    • Good

      Commented by :Govind Lal
      16-09-2020 17:32:51

    • Good.

      Commented by :Kunal kumar (begusarai)
      16-09-2020 15:52:05

    • Nice

      Commented by : Bal Gangadhar Tilak
      16-09-2020 15:48:35

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