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गुड़हल के फायदे और उसके साइड इफेक्ट

गुड़हल के फायदे और उसके साइड इफेक्ट

गुड़हल के फूल को तो आप लोग जानते ही है इसके गुणों कि चर्चा पुरे विश्व मे फैली हुई है यह एक बेहद खूबसूरत पुष्प माना जाता है। इसे हम कई रंगो मे देखते है। लाल ,सफेद, गुलाबी, पीला, पीच और नारंगी रंग का होता हैं इसका पुष्प मां काली के ऊपर चढ़ाया जाता है। और इसमें कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों को हल करने की क्षमता है।

गुड़हल का फूल स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों के साथ ही स्किन यानि  त्वचा और बाल संबंधी परेशानियों के लिए भी काफी लाभदायक माना जाता है। गुड़हल में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है जिससे हम होने वाली बीमारियों से छुटकारा पा सकते है। लाल गुड़हल ज्यादा फायदेमन्द मन जाता है

 गुड़हल के फायदे

1. खांसी-जुकाम मे राहत देता है

2. हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने में सहायक

3 .एनीमिया की समस्या से छुटकारा

4. उच्च रक्तचाप को कम करने मे मददगार

5. मधुमेह से राहत

6. बालों का झड़ना कम करना

गुड़हल के साइड इफेक्ट

1. गुड़हल का सेवन ज्यादा करने से आंखों में कीड़े होने की संभावना रहती है।

2. ठंडे शरीर वाले लोगों को इससे नुकसान पहुँच सकता है।