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कई रोगों से छुटकारा दिलाती है काली मिर्च- मेधज न्यूज़

कई रोगों से छुटकारा दिलाती है काली मिर्च- मेधज न्यूज़

आज हम बात करते हैं। काली मिर्च के बारे में की काली मिर्ची हमें किन किन रोगों से छुटकरा दिलाती हैं। आप के घर की रसोई में पाए जाने वाली काली मिर्च न सिर्फ आप के खाने का जायका बढ़ाती है। बल्कि इससे सेहत को अनगिनत फायदे होते हैं। इसका प्रयोग सब्जियां बनाने में और स्वाद को और बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन काली मिर्च जहां हर खाने की चीज में स्वाद को बढ़ाती है वहीं यह हर बीमारियों का रामबाण इलाज भी है।

किसे कहते है काली मिर्ची

पहले तो आप ये जान ले की काली मिर्ची होती क्या हैं। काली मिर्च एक फूल वाली बेल है, जिसकी खेती इसके फल के लिए की जाती है। जब इस बेल का फल सूख जाता है, तो इसे मसाले के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। इसी मसाले को काली मिर्च कहा जाता है। इसे पेपरकॉर्न भी कहा जाता है। काली मिर्ची को अलग अलग प्रदेशों में अलग अलग नामों से जाना जाता हैं। जैसे कि तमिल में करूमिलाकु व कन्नड़ में कारे मनसु और उत्तर प्रदेश में काली मिर्ची के नाम से जाना जाता है।

तो आइये जानते है काली मिर्च हमें किन किन बीमारियों से छुटकरा दिलाता हैं।

बताया  जाता है कि काली मिर्च में कई तरह के औषधीय गुण पाए जाते हैं, जिससे कई रोगों को दूर रखा जा सकता है। काली मिर्च हमारी पाचन शक्ति के लिए बहुत लाभकारी होती है। इससे कब्ज की समस्या भी दूर होती है। काली मिर्ची को आप अपने खाने में मिला कर रोज खाते हैं। तो आप की पाचन क्रिया सही रहेंगी। काली मिर्च मैंगनीज का एक बढ़िया स्रोत है। यह एक ऐसा मिनरल है, जो हड्डियों के स्वास्थ्य, घाव भरने और चयापचय में मदद कर सकता है। इसके अलावा इसमें विटामिन ई, विटामिन के, विटामिन बी6, थायमीन, नियासिन, एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीबैक्टीरियल जैसे गुण पाए जाते हैं। काली मिर्ची आप की इम्यूनिटी को बढ़ता हैं, और मोटापा कम करने में सहायक साबित होता हैं। काली मिर्ची से आप अपनी स्मोकिंग की लत से छुटकारा पा सकते हैं। जब किसी को ख़ासी या जुकाम हो तो काली मिर्ची को पीस कर शहद में मिला कर चाटने से ख़ासी और जुकाम से राहत मिलता हैं।

नोट :- मेधज न्यूज़  उपरोक्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।