होम > सेहत और स्वास्थ्य

कम उम्र में क्यों आ रहे लोगों को हार्ट अटैक- मेधज न्यूज़

कम उम्र में क्यों आ रहे लोगों को हार्ट अटैक- मेधज न्यूज़

आज हम बात करते हैं कि कम उम्र में लोगों को हार्ट अटैक क्यों आ रहा। हाल ही में आप ने सुना होगा। कि कई लोगों को जिम में वर्कआउट करते करते हार्ट अटैक पड़ जा रहा हैं। जिसमें एक्टर सिद्धार्थ शुक्ला, कॉमेडियन राजू श्रीवास्तव,दीपेश भान और सिद्धांत वीर सूर्यवंशी शामिल हैं। आज कल युवाओं में दिल के दौरे और कार्डियेक अरेस्ट के क्या कारण हैं। बताया जाता है कि करीब सवा दो लाख भारतीयों की हार्ट अटैक से मौत पिछले 10 साल में हो चुकी हैं। दिल हमारे शरीर का सबसे अहम अंग है। फिर भी हम दिल और अपने सेहत को लेकर उतने फिक्रमंद नहीं होते। जितना हमें अपने सेहत का रख रखाव करना चाहिए। आज कल युवाओं के दिल को खराब जीवनशैली और बढ़ते तनाव ने कमजोर कर दिया हैं।

दिल की समस्या के कारण शारीरिक की गतिविधि के दौरान जैसे जिम में एक्सरसाइज़, परफॉर्मिंग आर्ट्स,खेल कूद आदि से किसी की भी मृत्यु हो सकती है।  कहा जाता हैं कि  मुंबई में पिछले साल कोरोना से उतनी मौत नहीं हुईं। जितनी 6 महीनों में  हार्ट अटैक से हो गईं। एक आरटीआई से मिली जानकारी में सामने आया है। कि लोगों में कम उम्र में दिल की बीमारी का सब से बडा कारण लोगों का तनाव, बाहर का खान पान धूम्रपान आदि हैं। जो लोगों के दिलों को कमजोर कर देता हैं। इस लिए कम उम्र में लोगों को दिल से सबन्धित बीमारियां देखने को मिलती हैं। अगर आप को भी कभी  बेचैनी या बांहों में दर्द हो या फिर सीने में दर्द हो, सांस लेने में तकलीफ हो। तो आप समझ जाना की आप को दिल का दौरा पड़ चुका हैं। अगर आप दिल की बीमारियों से बचना हैं। तो आप जंक फूड खाना और स्मोकिंग करना बंद कर दीजिये । और अधिक तनाव में न रहे। कभी भी कोई भी एक्सरसाइज़ अधिक न करें।

नोट :- मेधज न्यूज़  उपरोक्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।