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Aloe Vera Benefits: गर्मियों में शरीर और Skin के लिए फायदेमंद है एलोवेरा, इस तरह करें इस्तेमाल

Aloe Vera Benefits: गर्मियों में शरीर और Skin के लिए फायदेमंद है एलोवेरा, इस तरह करें इस्तेमाल

नई दिल्ली | गर्मियों के मौसम में एलोवेरा ( Aloe Vera Benefits ) का इस्तेमाल शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। एलोवेरा में मौजूद गुण त्वचा ( Skin Problem ) के कई तरह की समस्याओं को दूर करता है। इसके अलावा गर्मियों में एलोवेरा का सेवन करना भी काफी लाभदायक हो सकता है। अक्सर लोग एलोवेरा का इस्तेमाल स्कीन की समस्याओं को दूर करने के लिए करते हैं। लेकिन आप एलोवेरा से शरीर की अंदरूनी परेशानियों को भी दूर कर सकते हैं। दरअसल, Aloe Vera की तासीर गर्म होती है जो गमियों के लिए काफी फायदेमंद है। 





गर्मियों में एलोवेरा के स्वास्थ्य लाभ-


  • गर्मियों के मौसम में धूप, गंदगी और प्रदूषण की वजह से हमारी स्कीन ( Skin ) रूखी, खुरदरी और बेजान हो जाती है। जिसकी वजह से हमारी स्कीन काफी ज्यादा ड्राई हो जाती है। ऐसे में एलोवेरा का इस्तेमाल करना लाभदायक होता है। यह आपकी स्कीन को हाइड्रेट करने में मदद करता है। 
  • गर्मियों में एलोवेरा से आप अपनी स्कीन को मॉइस्चराइजर और हाइड्रेशन कर सकते है। एलोवेरा को आप अपने चेहरे पर डायरेक्ट अप्लाई कर सकते हैं। 
  • एलोवेरा का छिलका भी त्वचा की एलर्जी ( Skin Allergy ) के लिए भी फायदेमंद है। इसे चेहरे पर लगाने से त्वचा में निखार और चमक बनी रहती है। छिलका साबुन से बेहतर माना जाता है और बालों का झड़ना ( Hair Fall ) भी रोकता है और स्कैल्प को डैंड्रफ ( Dandruff ) से बचाता है।
  • एलोवेरा का जूस ( Aloe Vera Juice ) भी स्वास्थ्य के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। 
  • एलोवेरा में शरीर के लिए कई आवश्यक पोषक तत्व मौजूद होते है जों इम्यूनिटी को बूस्ट ( Immunity Boost ) करने में हमारी मदद करते हैं।