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हींग के फायदे और नुकसान

हींग के फायदे और नुकसान

हींग मे कुछ ऐसे पदार्थ पाए जाते है जो हमारी सेहत के लिए बहुत फायदे मंद होता है है इससे हम कई बीमारियों से निजात पा सकते है। जैसे पेट फूलने की समस्या ,पेट दर्द पाचन क्रिया सुधारने मे  भी सहायक  हैं। लेकिन इसके ज्यादा प्रयोग से हो सकता है हानि 
 आये जाने हींग के फायदे 
1. सिर दर्द मे  राहत प्रदान करता हैं। 
2. दांतो के दर्द को आराम पहुंचाता हैं। 
3. पेट दर्द से छुटकारा दिलाता हैं। 

 आये जाने हींग के नुकसान 

1. ज्यादातर हींग का सेवन करने से होठो मे सूजन हो सकती हैं। 
2. हींग का सेवन गैस या दस्त जैसी समस्या को उत्पन्न कर कर सकता हैं। 
3.  सेवन से त्वचा पर रेसेस पढ़ सकते है 

तो रहे सावधान हींग का सेवन अधिक मात्रा मे न करे और जब इसके जरुरत पड़े तब ही इससे इस्तमाल मे लाये