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सेंधा नमक के फायदे

सेंधा नमक के फायदे

सेंधा नमक के कई गुण हैं। अन्य नमक के मुकाबले में इसमें आयरन (आयोडीन) की मात्रा कम होती है। वहीं, इसके कैल्शियम, पोटैशियम व जिंक जैसे दूसरे गुण कई तरह से शरीर के लिए लाभकारी हो सकते हैं । यह पानी में जाते ही घुलने लगते   है और इसके सभी प्राकृतिक गुण एक्टिव हो जाते हैं। सेंधा नमक खाने के फायदे पानी में डालकर पीने, भोजन में इस्तेमाल करने या नहाने से प्राप्त हो सकते हैं। सेंधा नमक का प्रयोग करने से ब्लड प्रेशर के उपचार, सर्दी, खांसी, स्किन डिजीज, गठिया या डिप्रेशन जैसी बीमारियों से बचाव किया जा सकता है। साथ ही आपको बता दें कि सेंधा नमक का उपयोग करने से पाचन क्रिया भी मजबूत रहती है। यह कब्ज, अपच, गैस व सीने में जलन जैसी कई बीमारियों के लक्षणों को भी कम करने में सहयोग देती है।