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मिश्री खाने के फायदे-Medhaj News

मिश्री खाने के फायदे-Medhaj News

आइये जानते है मिश्री बच्चों के लिए किस प्रकार फायदेमंद है माँ बच्चों की नकसीर फूटने पर धागे वाली मिश्री को पानी में घोलकर पिलाती है जिससे बच्चे  का शरीर के तापमान में कमी आती है और इससे खून बंद होने में मदद मिलती है।

कई लोग  मुंह से बदबू आने से परेशान रहते हैं,तो मिश्री का उपयोग करते है  जिससे मुंह की बदबू दूर करने के लिए काम आ सकती है।

ताल मिश्री के  बहुत सारे औषधीय गुण होते हैं, इसलिए इसे कई तरह की आयुर्वेदिक दवाईयों को बनाने में इस्तेमाल किया जाता है। इस मिश्री में कैल्शियम, विटामिन बी 12, आयरन और अमीनो एसिड जैसे खनिज पाए जाते है।

मिश्री की तासीर शीतल होती है, शरीर में जब भी गर्मी महसूस हो तो इसका सेवन करने से शरीर का तापमान खुद-ब- खुद सामान्य हो जाता है।

मिश्री का विशेष महत्व -मिश्री में खनिज और अमीनो एसिड होते हैं। यह आपकी दृष्टि में सुधार करता है और साथ ही साथ काम के तनाव से राहत देता है मिश्री इसलिए आप जब भी तनाव महसूस हो रहा हो तो आप मिश्री  खा सकते है , यह शरीर के पाचन को बढ़ावा देता है, वजन घटाने में मदद करता है , हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है और आपकी ऊर्जा को बढ़ाता है।

मिश्री आमतौर पर खजूर और गन्ने के रस से ही बनाया जाता हैं।सुबह खाली पेट मिश्री खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं, मिश्री को कई रेसिपीज में शुगर की जगह इस्तेमाल किया जाता है

सफेद दिखाने के लिए उबलती मिश्री में दूध की थोड़ी मात्रा डाली जाती है  इसलिए मिश्री सफ़ेद होता है ।